中間市の女性専用整骨院 さなえ整骨院は仕事に育児にとがんばる女性のためのアットホームで安心できる整骨院です。

こんにちは！

女性専用　さなえ整骨院　安岡です(о´∀`о)

桜も満開となり本格的に春がきましたね🌸

今週末はお花見に行かれる方も多いのではないでしょうか〜

夜はまだ少し冷えますから風邪ひかないようにご注意ください！

最近患者さんのお悩みで多いのが、ご本人は気付いていないけど姿勢に関することです。

産後の骨盤矯正をご希望される方もカウンセリングでしっかりお話を聞いて姿勢をみて検査をすると、出産だけが原因ではないな？姿勢！と思うことがあります。

妊娠前からの不良姿勢による背骨や骨盤の歪み、運動不足からの筋力低下など…

デスクワークや調理のお仕事の方も同じ姿勢が長時間続くため、血流や老廃物の流れが悪く首や肩、腰の痛みを訴えられます。

硬くなった筋肉をただ解せば姿勢が良くなるわけではありません。

からだを支えるための筋肉が必要なので、適度な運動とバランスの良い食事が大切です✨

気候も良いので軽くお散歩なんてどうでしょ？

外の良い空気を沢山吸う事で胸も開くので、リラックス効果もありますね👍

さなえ整骨院に来ていただくことで、自分のからだや健康に興味を持つ方が増えてくれるととても嬉しいです🎵

当院でご紹介している水素風呂とってもおススメですよ！

最後までお読みいただきありがとうございますm(__)m